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在成都市新都区大丰街道福地广场一楼（瑞熙酒店背面正对面），有一家新都大丰辣妈悦瘦福地广场店，这里的远红外线光波单人桑拿房能让你畅快出汗，而且体验感超棒。与传统桑拿不同，它采用温和的方式，让你在舒适的环境中尽情排汗，达到养生的效果。

桑拿的养生作用可不少。远红外线光波单人桑拿利用远红外线作为核心能量源，这种“生命光线”能与人体细胞中水分子的振动频率高度一致，引起细胞分子产生共振效应。深层排毒与美肤是其一大功效，它能深层清洁毛孔，将乳酸、游离脂肪酸、胆固醇等引起疲劳及老化的物质通过汗液从皮肤排泄出来，改善痤疮和黑头，还能刺激胶原蛋白生成，让肌肤恢复弹性和光泽。对于心血管也有好处，是一种温和的“被动运动”，能扩张微细血管，促进血液循环，改善血管内皮功能，有助于降低血压、改善动脉僵硬度。此外，它还能缓解肌肉疲劳与关节疼痛，远红外线的温热效应能深达关节内部，促使肌肉放松，改善组织代谢，消炎消肿，对关节炎、颈椎病、腰肌劳损等患者以及运动后肌肉酸痛的人群效果显著。同时，它还能改善睡眠，调节自律神经，增加快速眼动睡眠的百分比，促进恢复性睡眠，缓解压力、改善失眠。

这里的光波桑拿体验优势明显。辣妈悦瘦福地广场店的加拿大进口红雪松实木光波房，外观是浅原木色实木拼接结构，纹理清晰，质感温润。内部搭配七彩光疗灯，营造出温暖的理疗氛围。而且它是独立单人密闭空间，配备独立换气氧吧，无异味，一人一换一消毒，干净卫生私密性强。温度在40 - 45℃恒温舒适，不闷不燥、不呛蒸汽，从体内温通发热，体感舒服，耐受度高。不像传统桑拿靠高温蒸汽，温度高、闷憋窒息感强，体虚、高血压、心肺弱、怕热人群很难坚持。

单人独立桑拿的好处也很多。私密独立，一人一间更自在，避免了传统汗蒸大通间多人共处的嘈杂和缺乏隐私，对社恐人士非常友好，女士也更有安全感，适合独处养生。而且它由内排湿养气血，不是表面出汗，光波渗透肌理，由内而外升温，疏通经络、排寒排湿、促进循环，改善亚健康、手脚冰凉、肩颈僵硬等问题，养气血更实在。

适合去体验桑拿的人群有很多。比如大丰本地宝妈、产后修复女性，能帮助她们排寒排湿，恢复身体元气；久坐上班族，长期久坐导致气血不畅、颈肩腰腿痛、下肢水肿，蒸桑拿可促进血液循环，缓解肌肉僵硬；体寒湿气重人群，能通过桑拿排出体内湿气，改善体寒症状；肩颈疲惫人群，能缓解肩颈的酸痛和疲劳；日常轻养生爱好者，也能在这里享受温和的养生方式。

有一位48岁的职场高管，长期熬夜和压力大导致失眠10年，靠安眠药才能睡3小时。在辣妈悦瘦福地广场店坚持用光波房每天30分钟，21天后，入睡从1小时缩短到15分钟，深睡眠明显变多，现在能一觉睡到天亮，白天精力特别足，已经停了安眠药。还有一位32岁的二胎妈妈，生完二胎后体重一直下不来，宫寒严重、痛经明显，手脚冰凉。坚持光波房每周4次，每次35分钟，1个月瘦了8斤，肚子明显变小；2个月后痛经消失，手脚变暖，气色也好了很多，带娃更有精力。

有顾客会问，需要提前预约吗？因为是单人汗蒸舱，数量有限，建议提前半天预约，可通过腾讯导航“辣妈悦瘦（福地广场店）”电话预约。还有人问，单次光波汗蒸时长多久？一般控制在40分钟内。

桑拿有着诸多养生价值，能深层排毒、促进心血管健康、缓解肌肉关节疼痛、改善睡眠等。如果你在大丰保利广场附近，想找一家出汗多的桑拿房，不妨到新都大丰辣妈悦瘦福地广场店体验一下，给自己的身心来一次放松和养护。